Telefono e chiamate

Per telefonare alle Seychelles dall'Italia, comporre lo 00, seguito dal 248 e dal numero del destinatario.
Dalle isole Seychelles all'Italia, comporre lo 00 seguito del 39 e dal numero desiderato.
A Mahé, è più pratico telefonare dagli uffici del Cable & Wireless.
Il sistema telefonico delle isole e’ efficiente e affidabile, troverete telefoni pubblici funzionanti sia scheda che a moneta.
I telefoni cellulari hanno copertura (consigliamo prima di partire di informarsi tramite il proprio gestore per i costi relativi).
Ricordiamo che i costi del roaming sono sostenuti, pertanto consigliamo di acquistare tessere locali.
I grandi hotel offrono la possibilita' di connettersi ad internet (a pagamento), e nelle localita' piu' importanti sono presenti alcuni internet Point.     

 

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Cambio e valuta

La moneta ufficiale delle Seychelles è la rupia-SCR.
Attualmente 1 euro è pari a circa 16,40 SCR.
1 Euro = 14.7222 Rupia delle Seychelles (riferimento http://uic.it )

La valuta può essere acquistata nelle banche locali, ma c'e' la possibilita' di cambiare anche negli alberghi e negli aeroporti di Mahe' e Praslin.
Ricordiamo che a Seychelles e' quasi sempre richiesta la valuta straniera per effettuare i pagamenti, consigliamo pertanto di non cambiare grosse somme in unita' locale.
E' necessario essere in possesso del passaporto per effettuare operazioni di cambio.
I tassi di cambio sono determinati dal mercato e possono differire da banca a banca o a seconda degli uffici di cambio.
Per cambiare nuovamente le rupie seicellesi in valuta estera al momento della uscita da Seychelles dovrete presentare su richiesta della banca, uno scontrino ufficiale rilasciato da un cambio autorizzato.
ATTENZIONE !!! Cambiare denaro con persone o presso attività commerciali diverse da quelle autorizzate è reato penale.

Carta di credito
Le principali carte di credito sono generalmente accettate.

Mance
All'aeroporto di Mahé, viene richiesto il pagamento di una tassa di 45 dollari US.
Una piccola mancia è ben accetta ma assolutamente non obbligatoria. È particolarmente giustificata nei piccoli hotel per i camerieri e le cameriere di sala e al piano, sempre gentilissimi e pieni di attenzioni per i clienti.
Sappiate infine che il conto dei ristoranti è soggetto a IVA al 7%.
 

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Corrente Elettrica

La corrente elettrica alle Seychelles è pari a 220V e frequenza 50H.
Sarà necessario un adattatore per le prese elettriche, ma spesso è disponibile alla reception degli hotel. 

Controllate le indicazioni fornite sul dispositivo che si desidera utilizzare. Se dice qualcosa come 100-240V, 50/60Hz, funzionerà in tutto il mondo con le spine giuste.
Se la tensione e la frequenza per il vostro dispositivo è la stessa in cui si viaggia, allora avete bisogno di preoccuparsi solo la presa elettrica.
La differenza tra 110V e 120V e la differenza tra 220V e 240V rientra nelle tolleranze della maggior parte dei dispositivi elettrici. Se la tensione (Volt o simbolo V) fornita dalla rete locale non è compresa nell'intervallo accettato dal vostro dispositivo, allora si avrà bisogno di un trasformatore o convertitore per convertire la tensione.
La maggior parte degli adattatori per prese disponibili sul mercato offrono la possibilità di collegare gli apparecchi elettronici con la maggior parte delle prese esistenti nel mondo.

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Jat Lag

Quando si attraversano vari fusi orari in occasione di lunghi viaggi, la differenza fra l'orario effettivo e quello del nostro orologio interno può dar luogo a un malessere denominato jet lag. Il corpo è comunque in grado di tornare in sincronia con l'orario esterno alla velocità di circa un giorno per ogni fuso orario attraversato.
La maggior parte delle persone avvertono meno disturbi quando viaggiano verso ovest (il giorno si allunga) che non quando si dirigono verso est (il giorno si accorcia).
Il jet lag può essere aggravato da una mancanza di sonno prima del viaggio.
I più comuni sintomi di jet lag sono stanchezza, mal di testa,
difficoltà nell'addormentarsi e mancanza di appetito. Non esiste una cura per il jet lag, ma per ridurne gli effetti è consigliabile evitare bevande contenenti caffeina per almeno 4 ore prima di andare a letto, per evitare possibili interruzioni del sonno.
Per sincronizzare l'orologio interno quando si attraversano i fusi orari, provate a riposare il primo giorno dopo il vostro arrivo e seguite i ritmi della popolazione locale:
- Mangiate quando mangiano gli altri ed evitate la caffeina dopo le quattro del pomeriggio.
- Provate a dormire quando dormono gli altri
- Mangiate cibi leggeri.

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Assistenza Medica

Vaccinazioni
La situazione sanitaria del paese è relativamente soddisfacente. Anche se non è obbligatorio alcun vaccino, è vivamente consigliato proteggersi dal tetano e dalla poliomielite.

Precauzioni
Munitevi di una crema antizanzare e di buone protezioni solari. Non esiste la malaria e sono da segnalare solo rari casi di dengue.
L'acqua è potabile e il cibo sano.
Consigliamo anche di sottoscrivere una buona assicurazione per il rimpatrio.

Sanità locale
Le strutture ospedaliere sono inadatte in caso di incidenti o di gravi malattie, comprese quelle sull'isola di Mahé, la capitale.

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Il Viaggio

L'hotel, il programma e le informazioni più importanti per muoversi tra le isole Seychelles.

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Escursioni facoltative

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Informazioni utili

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